Прогулка и ее роль в развитии ребенка
Прогулка играет важную роль в развитии ребёнка:
-
Во время прогулки происходит познание окружающего мира, ребёнок учится общаться со сверстниками.
-
Прогулка имеет оздоровительное значение: лёгкие очищаются от аллергенов и пыли, улучшается функция верхних дыхательных путей и слизистой носа.
-
Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ.
-
Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.
-
Прогулка — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении.